病情分析：宿醉状态下不建议进行汗蒸，以免加重身体不适和风险。
宿醉时，人体处于脱水状态，血液循环加速，心率加快，进行汗蒸会进一步加剧这些反应，增加心脏负荷，甚至可能导致晕厥等危险情况发生。此外，汗蒸环境的高温和高湿度可能加重脱水症状，不利于酒精的代谢和身体的恢复。因此，宿醉后应避免汗蒸，优先休息和补水，待身体状况稳定后再考虑其活动。
如果在汗蒸过程中出现头晕、恶心等症状，可能是由于酒精刺激导致的，此时需要立即停止汗蒸，并及时就医处理。
若宿醉后有明显不适，应避免剧烈运动或过度劳累，保持充足的水分摄入，有助于缓解宿醉症状。同时，注意观察自身状况，如有持续不适或恶化趋势，应及时寻求医疗帮助。