病情分析：腰间盘突出症和腰间盘突出的区别主要在于诊断依据、影像学检查和临床表现。
1.诊断依据
腰椎间盘突出症是指髓核组织从纤维环破裂处突出于后方或椎管内，压迫脊神经根而产生腰部疼痛、下肢放射痛等症状的疾病。而腰椎间盘突出则是指腰椎间盘结构发生退行性改变，但尚未引起症状。
2.影像学检查
腰椎间盘突出症可以通过MRI等影像学检查来确认是否存在突出物及其位置。而腰椎间盘突出则通常需要进行CT扫描或其他影像学检查以评估椎间盘的变化情况。
3.临床表现
腰椎间盘突出症患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状，严重时可能影响行走能力。而腰椎间盘突出本身并不一定伴随明显的症状，只有当其发展到一定程度并压迫周围组织时才会出现相关症状。
对于腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出的区别，建议通过专业医生的诊断和影像学检查来确定。日常生活中应避免长时间保持同一姿势，适当运动如游泳、瑜伽等，有助于增强核心肌肉力量，减少对腰椎的压力。