病情分析：多年的骨质增生一般难以根治，但可通过药物治疗、物理疗法等缓解症状。
多年的骨质增生是由于关节退行性变或长期劳损所致，属于一种生理反应。虽然无法完全逆转，但可以通过药物治疗如非甾体抗炎药、软骨保护剂等，以及物理疗法如热敷、冷敷等，来缓解症状并延缓病情进展。若症状持续加重或影响日常生活，应寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。
严重的骨质增生可能伴随神经压迫，导致疼痛加剧，此时需要考虑手术干预，如椎间孔扩大术或椎管减压术，以减轻神经受压的症状。
对于多年的骨质增生，患者应注意避免长时间保持同一姿势，适当运动锻炼，同时注意饮食均衡，增加钙质摄入，有助于预防和改善症状。