病情分析：腰椎间盘突出可以挂骨科、脊柱外科或疼痛科。如果症状持续或加重，建议尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.骨科
腰椎间盘突出通常涉及骨骼结构的异常或损伤，因此骨科是首选科室。骨科医生可能会建议进行X光、CT扫描或MRI等影像学检查以评估椎间盘的位置和形态。
2.脊柱外科
对于严重的腰椎间盘突出，可能需要手术干预。此时应考虑转诊至脊柱外科，由专业医师进行评估和治疗。脊柱外科医生可能会安排核磁共振成像(MRI)或脊髓造影等特殊检查，以确定神经受压情况并制定最佳治疗方案。
3.疼痛科
如果腰椎间盘突出导致持续性剧烈疼痛，可以考虑前往疼痛科寻求专业的止痛治疗。疼痛科医生可能会开具镇痛药物处方，并可能推荐物理疗法如冷热敷交替或针灸来缓解症状。
无论选择哪个科室，患者都应注意避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或弯腰工作时，应适当休息并进行适当的伸展运动。同时，穿着合适的鞋子和床垫也对减轻腰部压力有帮助。