病情分析：

总胆汁酸10.9μmol/L一般是正常的。

总胆汁酸是肝胆汁分泌的一种物质，主要是由胆固醇、胆色素、胆盐等成分组成，可以用于辅助诊断肝脏以及胆道方面的疾病。一般情况下，总胆汁酸的正常值在0~9.67μmol/L之间，而患者的数值为10.9μmol/L，在正常范围内，属于正常的情况。如果患者的数值超过正常范围，则考虑与肝炎、肝硬化等疾病有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。