病情分析：耻骨联合分离是否能恢复正常，取决于损伤程度和治疗情况。
轻度的耻骨联合分离通常可以通过休息、佩戴支具等方式进行保守治疗。在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或塞来昔布等药物可以缓解疼痛症状，并促进愈合过程。如果患者及时接受适当的医疗干预并遵循医嘱进行康复训练，则有较高的可能性恢复至正常状态。
严重的耻骨联合分离可能需要手术修复，例如切开复位内固定术或闭合法缝合术等。术后需注意伤口护理，避免感染；同时还要定期复查，监测病情变化。由于此类疾病可能导致长期的功能障碍，因此即使经过手术治疗也可能难以完全恢复到正常水平。
对于耻骨联合分离的患者，在日常生活中应保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，以减少对耻骨的压力。此外，还应注意个人卫生，勤换洗内衣裤，以免发生感染的情况。