病情分析：乳腺脂肪团不是脂肪瘤，前者是正常的生理现象，后者是常见的良性肿瘤。
乳腺脂肪团是因为体内雌激素水平变化导致的乳腺组织增生，是一种正常的生理现象，不需要特殊处理。而脂肪瘤则是由成熟脂肪细胞异常增生形成的良性肿瘤，需要密切观察或手术切除。
患者还应注意定期复查，以便及时发现任何变化。
针对乳腺健康问题，建议患者平时注意自检，若出现不适症状应及时就医检查。