病情分析：舌头上火起泡可以考虑采用清热解毒药物、口腔黏膜保护剂、镇痛药物、中药外敷、针灸疗法等方法来快速消除。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.清热解毒药物
清热解毒药物可以缓解舌头上火引起的疼痛和炎症反应。患者可遵医嘱口服龙胆泻肝丸、牛黄上清片等。此类药物适用于舌头上火伴有口干咽燥、头痛目赤等症状时使用。
2.口腔黏膜保护剂
口腔黏膜保护剂能够减轻舌头上的创伤性溃疡，促进愈合。患者可在医生指导下使用复方甘菊利多卡因凝胶、曲安奈德口腔软膏等。此方法适合于轻度至中度舌部创伤性溃疡及灼口综合征所致的舌部不适。
3.镇痛药物
镇痛药物能有效缓解舌头上火引起的疼痛症状。患者需在医师指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非处方止痛药。这类药物可用于缓解舌头上火导致的轻微到中度疼痛。
4.中药外敷
中药外敷通过调节气血平衡来辅助治疗舌头上火。取适量石膏粉、冰片加适量生理盐水调成糊状外敷于患处。上述方法适用于舌头上火伴随局部红肿、疼痛者。
5.针灸疗法
针灸疗法通过刺激穴位来改善血液循环和神经系统功能，从而达到缓解舌头上火的目的。具体操作由专业中医师根据个体差异制定方案。此方法适宜用于舌头上火伴随舌体麻木、舌苔厚腻等症状时。
针对舌头上火起泡的情况，建议调整饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，多饮温水以促进新陈代谢。同时注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于身体恢复。