病情分析：乳腺纤维腺瘤患者应避免长期或过量饮酒及吸烟。
酒精和烟草中的某些物质可能通过影响雌激素水平来促进乳腺组织生长，从而增加乳腺纤维腺瘤的风险。此外，长期或过量饮酒还可能损伤肝脏功能，进一步影响雌激素代谢，加重病情。因此，为了减少风险，建议乳腺纤维腺瘤患者避免长期或过量饮酒及吸烟。
对于有家族史、内分泌紊乱等高危因素的人群，上述饮食习惯可能导致雌激素分泌异常，进而诱发或加重乳腺纤维腺瘤。
针对乳腺纤维腺瘤，患者需定期复查以监测肿瘤变化，并在医生指导下采取适宜措施，如手术切除。同时，患者应注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动以及避免过度摄入咖啡因和酒精。