病情分析：乙状结肠炎患者不宜进行度或长时间的跑步。
乙状结肠炎患者的结肠处于炎症状态，此时结肠壁比较脆弱，而跑步时会增加肠道蠕动，可能导致炎症扩散或加重病情。因此，为了防止病情恶化，患者应避免进行度或长时间的跑步。
对于症状较轻且控制良好的乙状结肠炎患者，在医生指导下适当短时间、低强度的步行等有氧运动可能有助于改善血液循环和消化功能。
针对乙状结肠炎的管理需兼顾休息与适量运动，以减少症状发作和促进康复。建议在专业医师指导下制定个性化运动计划，并注意遵循医嘱调整饮食结构，避免刺激性食物。