病情分析：脚跟骨骨折不是轻微伤，而是较为严重的损伤，需要及时就医处理。
脚跟骨骨折通常是由于外力作用导致骨骼断裂，常伴有剧烈疼痛、肿胀和活动受限等症状。这种损伤可能会对患者的行走和日常生活造成严重影响，因此不是轻微伤。患者应立即寻求医疗帮助，进行适当的诊断和治疗，以减少并发症的发生。
如果患者在受伤后出现持续性或加剧的疼痛、无法负重行走等情况，可能表明存在更严重的损伤，如开放性骨折或神经血管损伤等。
建议患者避免自行处理脚跟骨骨折，以免加重病情。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，适当锻炼增强体质，预防此类疾病发生。