病情分析：颈窝处有肿块可能是由淋巴结炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等引起的。
1.淋巴结炎
淋巴结炎是由于颈部淋巴结受到感染或刺激引起的炎症反应，导致局部出现肿块。针对淋巴结炎，通常需要使用抗生素进行治疗。例如，医生可能会开具头孢克肟、阿莫西林等药物来控制感染。
2.皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是一种皮肤良性肿瘤，当其位于颈部时，可能表现为颈窝处的肿块。对于较小的皮脂腺囊肿，可以考虑定期观察；如果囊肿增大或影响到日常生活，可能需要手术切除。
3.脂肪瘤
脂肪瘤是由脂肪细胞异常增生形成的良性肿瘤，在颈部也可能形成肿块。大多数情况下，小的脂肪瘤不需要特殊处理，但若肿块增大或引起不适，可能需要通过手术切除。
建议患者及时就医，进行超声检查以确定肿块性质。日常生活中应保持良好的卫生习惯，避免过度摩擦或压迫颈部区域，以免加重症状。