病情分析：风寒犯肺和风热犯肺的区别在于病邪性质、症状表现以及舌象。
1.病邪性质
风寒犯肺是由于外感风寒之邪侵袭于肺所致；而风热犯肺则是因感受风热之邪导致。
2.症状表现
风寒犯肺主要表现为咳嗽、痰稀白、恶寒发热、无汗、头痛身痛等症状；而风热犯肺则以咳嗽、痰黄稠、咽痛、口渴、发热、微恶风寒等为主要特征。
3.舌象
风寒犯肺的舌苔多为薄白或白腻，舌质偏淡；而风热犯肺的舌苔则呈薄黄或厚黄，舌质红。
患者应避免过度劳累，注意保暖，保持室内空气流通。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。同时，建议定期进行户外活动，增强体质，预防疾病的发生。