病情分析：不射精就软了可能是由心理压力、生活习惯不良、药物副作用等引起的。
1.心理压力
长期的心理压力可能导致大脑皮层功能紊乱，影响性中枢的正常工作，从而导致不射精就软的情况。通过心理咨询或认知行为疗法可以帮助缓解压力。例如，认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，提高自信心。
2.生活习惯不良
生活习惯不良如过度饮酒、吸烟、缺乏运动等都可能对身体产生负面影响，包括影响生殖系统的健康，导致勃起障碍。改善生活方式是关键，建议戒烟限酒，增加有氧运动，如每周至少进行3次中等强度的有氧运动，每次持续30分钟以上。
3.药物副作用
某些药物如抗抑郁药、降压药等可能会干扰神经递质的平衡，进而影响勃起功能，出现不射精就软的现象。如果是因为药物引起的，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。例如，对于因高血压而服用降压药的患者，可能需要减少药物剂量或选择对勃起功能影响较小的药物。
此外，建议定期进行体检，特别是针对男性生殖系统健康的检查，以监测任何潜在的问题。同时，保持良好的睡眠质量也非常重要，因为睡眠不足会影响荷尔蒙水平，间接影响性功能。