病情分析：颈椎退行性变是否需要手术需根据病情评估，轻度病变可通过非手术治疗，重度则可能需要手术干预。
颈椎退行性变是由于颈椎结构老化引起的，其主要表现为颈椎间盘突出、韧带松弛等。如果症状轻微，可以通过非手术治疗如物理治疗、药物治疗等来缓解症状。但如果症状严重，如持续性疼痛、功能障碍或影像学检查显示明显骨质增生等，则可能需要手术干预，如椎间融合术或颈椎前路减压术，以解除压迫并改善生活质量。
部分患者可能存在心理压力，担心疾病进展或影响日常生活，此时建议寻求心理咨询支持，以减轻焦虑情绪。
在日常生活中应避免长时间低头看手机或电脑，并定期进行颈部伸展运动，以预防颈椎退行性变的发生和发展。