病情分析：

习惯性流产的注意事项主要包括饮食、休息、禁止性生活、避免感染、避免情绪波动等。习惯性流产是指患者连续3次或3次以上在妊娠28周之前自然流产，可能与染色体异常、内分泌异常、子宫畸形、宫颈功能不全等因素有关。

1、饮食

习惯性流产的患者要注意饮食清淡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，能够补充体内所需要的营养物质，而且也可以促进胎儿的生长和发育。

2、休息

习惯性流产的患者在平时要多注意休息，避免过度劳累，也不要做劳累的体力活，以免影响身体的恢复。

3、禁止性生活

习惯性流产的患者在怀孕期间应禁止性生活，以免导致子宫受到刺激，引起子宫收缩，导致胎儿在宫腔内出现缺氧、缺血等情况。

4、避免感染

患者在平时要注意个人卫生，勤换内裤，也要勤洗澡，可以使用温水清洗外阴，但是要避免使用刺激性的洗护用品，以免引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，导致病情加重。

5、避免情绪波动

患者在怀孕期间要保持愉悦的心情，避免情绪过度波动，以免导致内分泌紊乱，从而引起习惯性流产。

除此之外，患者还要注意避免盲目用药、避免过度劳累等。如果患者出现习惯性流产的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行保胎治疗。同时，患者在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。