病情分析：焦虑心慌觉得自己什么都干不成，可能是由于心理因素、环境因素、不良生活习惯、精神压力过大等原因所导致的。
1.心理因素：如果患者近期受到应激事件的影响，可能会使交感神经兴奋，从而出现上述症状。建议患者可以通过听音乐、看电影等方式进行缓解，在平时可以多与家人朋友沟通交流，避免过度紧张和焦虑。
2.环境因素：如果长期处于噪音较大的环境中，会导致大脑皮层长时间处于高度兴奋的状态，也会引起该情况发生。一般不需要特殊治疗，远离噪声后即可逐渐恢复。
3.不良生活习惯：如果患者在日常生活中经常熬夜或者睡眠质量不好，就会导致身体得不到充分休息，进而会出现上述不适现象。此时需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于改善症状。
4.精神压力过大：如果患者长期处于高压状态下，就会导致情绪过于激动，容易产生焦虑不安的情绪，并且还会伴随心跳加快的情况。此时可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗，同时还要保持良好的心态，避免给自己施加过大的压力。
5.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是因甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、体重减少等症状的一种疾病。患者可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。必要时还可选择放射性碘-131治疗或手术切除部分甲状腺组织的方式进行治疗。