病情分析：关节损伤严重程度不一，部分轻微损伤可自愈，但严重损伤需专业治疗。
关节损伤的严重程度取决于损伤类型和范围。轻微的挫伤或扭伤可能通过适当的休息和护理自行恢复。然而，严重的骨折、韧带断裂或关节面损伤则需要医疗干预，如手术或物理治疗，以防止并发症并促进康复。建议及时就医，由专业医生评估损伤程度并制定相应治疗计划。
如果患者在受伤后出现持续性疼痛、肿胀、活动受限等症状，可能是由于感染或其他并发症引起的。此时应避免延误诊断，尽快寻求专业医疗帮助。
对于关节损伤，应注意适当休息，避免过度使用受损关节，并遵循医嘱进行康复训练。同时，保持良好的饮食习惯和适度锻炼也有助于预防关节疾病的发生。