病情分析：外伤性硬膜下积液患者不宜进行剧烈运动，以免加重病情，影响预后。
外伤性硬膜下积液主要是由于外伤导致的脑脊液循环受阻，引起硬膜下腔内液体积聚。剧烈运动可能会导致血液循环加速，增加脑脊液的分泌和吸收，从而加重硬膜下积液的程度。此外，剧烈运动还可能引起血压升高，导致头痛、恶心等症状加重，甚至诱发颅内压增高等并发症。因此，外伤性硬膜下积液患者应避免进行剧烈运动，以免影响病情恢复和预后。
针对外伤性硬膜下积液的康复训练应在专业医师指导下进行，并且要遵循循序渐进的原则。
在治疗外伤性硬膜下积液的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，保持良好的睡眠质量，以促进身体的自然修复过程。同时，定期复查头部CT或MRI检查是必要的，以便及时发现并处理任何潜在的问题。