病情分析：

吃中科特膳一般指的是吃中药特膳，特膳是一种膳食营养补充剂，吃中药特膳瘦了第一天一般瘦一斤是有效果的。特膳是一种膳食营养补充剂，主要成分一般包括特殊医学用途配方、膳食纤维补充剂、维生素和矿物质补充剂、蛋白质补充剂等。膳食营养补充剂一般可以维持人体正常的营养需求，一般可以补充人体所需的多种营养物质。患者在服用特膳时，可以补充人体所需的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，能够增强体质，提高身体免疫力。患者在服用特膳时，可以根据个人的体质以及具体情况，在医生指导下选择合适的剂量进行服用，一般情况下，当患者服用特膳瘦了第一天，体重会出现明显的变化，是有效果的。患者在服用特膳瘦了第一天之后，还可以适当的进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进体内脂肪的燃烧，起到减肥的作用。