病情分析：头痛伴头晕的患者可以适量食用天麻。
天麻中含有的天麻素等成分具有镇静催眠的作用，能够缓解神经衰弱引起的头痛、头晕等症状。但天麻并不能直接治疗病因，如果症状持续或加重，应及时就医进行针对性治疗。
如果患者对天麻过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
对于头痛伴头晕的症状，在饮食方面应避免摄入可能诱发头痛的食物，如红酒、咖啡因等，并保持规律作息，有助于改善症状。