病情分析：韧带损伤可以使用红外线进行治疗。但是，如果症状持续或加重，则应避免自行使用红外线治疗，并及时就医接受专业评估和处理。
红外线是一种电磁波谱中的辐射形式，在医学上常用于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张等目的。对于韧带损伤患者来说，适当的红外线照射有助于改善受损区域的血流供应，减少炎症反应，从而加速组织修复过程。但需要注意的是，过度依赖红外线治疗可能会导致局部温度过高而引起烧伤或其他不良后果。因此，在实施红外线治疗时应遵循医嘱，控制时间和强度，并注意观察患者的反应。
此外，建议在日常生活中保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动以及规律作息等，以预防此类情况的发生。同时还要定期体检，以便及早发现并处理潜在的健康问题。