病情分析：脑缺血缺氧能否自行恢复因人而异。
脑缺血缺氧的恢复能力取决于多种因素，包括缺氧程度、持续时间以及是否存在基础疾病。轻微的缺氧可能通过增加血流量和提高氧气摄取率来改善，因此有自愈的可能性。然而，重度缺氧或长时间的脑缺血可能导致神经细胞损伤，甚至死亡，此时无法自愈，需要及时治疗干预。
脑缺血缺氧的严重性需结合影像学检查进一步评估，以确定是否伴有梗死灶形成。
在诊断脑缺血缺氧后，应避免过度劳累，保证充足睡眠，并建议定期监测血压和血糖水平，以便早期发现异常并采取相应措施。