病情分析：隐性脊柱裂患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动可能会导致脊柱部位的肌肉负担增加，从而诱发疼痛症状，不利于疾病的恢复。此外，剧烈运动还可能加剧脊柱不稳定的情况，导致脊髓神经受压加重，引起下肢麻木、无力等症状。
隐性脊柱裂患者在病情稳定时可以适当进行游泳、瑜伽等非剧烈运动以增强背部肌肉力量，但应避免使用腰部过度扭转的动作。
对于隐性脊柱裂患者，关键是避免潜在的风险因素，如长时间保持一个姿势或突然改变体位，以免加重脊柱压力而引发并发症。