病情分析：一侧手臂酸软无力可能是颈椎病、肩周炎、脑梗死、周围神经损伤等疾病引起的。建议患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
1.颈椎病
由于长期不良姿势或外伤导致颈椎退行性病变，压迫到颈脊髓和椎动脉时，可能会引起单侧上肢放射痛及麻木感，从而出现上述症状。可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊缓解疼痛，并配合针灸、推拿等方式改善不适症状。
2.肩周炎
肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊受到慢性劳损或者急性创伤等因素影响，诱发炎症反应，刺激局部组织分泌大量致痛物质，进而引发持续性的钝痛以及活动受限等症状，此时也会表现为一侧手臂酸软无力的情况发生。对于轻度肩周炎可以采取热敷的方式促进血液循环，减轻水肿和炎症；严重者则需在医生指导下服用美洛昔康片、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛。
3.脑梗死
当大脑血管突然堵塞时，会导致血液供应中断，使部分脑细胞缺血坏死，若累及运动中枢，则会引起对侧肢体感觉异常、力量减弱等情况的发生。针对这种情况，通常需要紧急开通闭塞的血管以恢复血液流动，常用的方法包括静脉溶栓和机械取栓术。同时还需要控制血压、血糖等基础疾病，预防再次发作。
4.周围神经损伤
如果患者的胳膊部位受到了撞击或者是挤压，也有可能会对周围的神经造成一定的损伤，从而使患者出现手臂发麻、无力的症状。这类情况一般可以通过物理疗法来进行处理，比如红外线照射、超短波电疗等方法都可以起到消肿止痛的作用。
日常生活中要注意保暖措施，避免受凉，以免加重病情。还要注意休息，不要过度劳累，以免增加身体负担。