病情分析：肾及输尿管结石可以通过饮食调整、增加水分摄入、药物治疗等措施进行调理，以促进结石排出。
1.饮食调整
建议增加高钙食物如牛奶、酸奶等的摄入量，同时减少含草酸盐的食物如菠菜、豆类等。高钙饮食有助于形成更多的尿液，稀释体内的代谢产物，从而降低结石的风险。而减少草酸盐的摄入可以防止其与钙结合形成不溶性物质。适用于预防结石复发或辅助治疗轻度结石的情况。
2.水分摄入
每天至少饮用2500毫升以上的水，特别是在运动后或出汗较多时。充足的水分摄入可以帮助排出体内多余的矿物质和废物，减少结石形成的机会。此外，多喝水还可以缓解因结石引起的疼痛和不适感。适用于所有存在肾及输尿管结石风险的人群，特别是那些处于结石形成过程中的患者。
3.药物治疗
常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬，以及利尿剂如氢，这些药物需要根据医生处方使用。非甾体抗炎药可以减轻由结石引起的炎症和疼痛，而利尿剂则通过促进尿液产生来帮助排除结石。这些药物能够缓解症状并促进结石的自然排出。对于有明显症状或较大结石难以自行排出的患者，药物治疗是必要的补充手段。
在治疗期间，应避免食用可能加重结石形成的食品，如动物内脏、浓茶等。同时，保持规律的生活作息，避免长时间久坐不动，以减少结石的发生率。