病情分析：胎儿窘迫通常无法自愈，需要及时医疗干预。
胎儿窘迫多是由多种病理机制共同作用导致的，包括胎盘功能不全、脐带绕颈、羊水过少等，这些病理机制可能导致胎儿缺氧或生长受限。由于这些病理机制涉及多种原因，且是持续存在的，因此胎儿窘迫一般不会自愈。
如果胎儿窘迫程度较轻，并且病因明确，则可能在去除病因后得到改善，比如胎位异常压迫到大血管时解除压迫则可以恢复正常的供血量。但需密切监测胎儿状况，一旦发现异常应及时处理。
围产期保健中应定期进行超声检查以评估胎儿状态，若诊断为胎儿窘迫，应立即就医并接受专业治疗，以减少母婴并发症的风险。