病情分析：不建议自行撕开包皮粘连。
包皮粘连是指包皮与阴茎头之间出现纤维性或瘢痕性粘连，导致包皮无法正常上翻。包皮粘连可能由炎症或外伤引起，强行撕开可能导致疼痛、出血和感染。若粘连较轻，可能自行缓解；但需密切观察，避免自行处理，以免加重病情。例如，轻微的包皮粘连可能由于炎症消退或皮肤自然愈合而自行缓解。
建议定期清洁阴茎区域，保持干燥，避免使用刺激性洗液或香皂。如果粘连持续存在或伴有其他症状，如疼痛、肿胀或异常分泌物，应及时就医咨询专业医生的意见。