病情分析：老是打饱嗝感觉胃里有气可以采取饮食调整、腹部按摩、服用助消化药物等措施进行治疗。
1.饮食调整
可以适当吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等。这些食物能够促进肠胃蠕动，帮助改善症状。适用于因进食过快或过多导致的暂时性胃胀气。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压上腹部，每次5-10分钟。通过刺激内脏神经来增加胃肠动力，缓解气体积聚。适合于日常生活中偶尔发生的轻微胃胀气情况。
3.服用助消化药物
可遵医嘱使用多潘立酮片、西沙必利片等促胃动力药物。这类药物能增强胃肠道运动，减少胃酸分泌，从而减轻不适感。对于长期存在胃胀气且伴有消化不良的人群有效。
建议患者注意保持良好的作息习惯，避免熬夜。同时还要注意保暖，以免受凉后加重病情。