病情分析：食物不耐受患者可以遵医嘱服用乳酶生、复方乳酸杆菌胶囊等益生菌制剂进行调理。
上述益生菌中含有多种对人体有益的活菌，能够抑制肠道内有害菌的繁殖，调节肠道菌群平衡，有助于减轻由食物不耐受引起的腹胀、腹泻等症状。但需要注意的是，药物效果因个体差异而异，若症状无明显改善，应及时就医。
如果食物不耐受的症状比较严重或持续时间较长，可能需要在医生指导下使用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等进行治疗。
对于食物不耐受的患者，日常生活中应注意调整饮食结构，避免摄入已知引起过敏反应的食物，并逐步增加耐受性训练。此外，保持良好的生活习惯和适度运动也有助于促进消化道健康。