病情分析：

摔了一跤后胳膊肘伸不直多考虑是软组织损伤引起的，也可能是骨折、脱位、韧带损伤、神经损伤等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、软组织损伤

若是摔伤后胳膊肘受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

2、骨折

如果摔伤比较严重，可能会导致胳膊肘骨折，从而出现局部红肿、疼痛等现象，甚至会出现活动受限的情况。患者可遵医嘱通过手法复位、石膏外固定等方式进行改善，如果疼痛剧烈，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

3、脱位

如果患者摔倒后，手部着地，可能会导致关节脱位，从而出现关节畸形、活动异常等情况。患者可遵医嘱通过手法复位的方式进行改善，还要注意多休息，避免过度劳累。

4、韧带损伤

如果患者摔倒后，胳膊肘受到外力撞击，可能会导致韧带损伤，从而出现局部疼痛、红肿、活动受限等症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

5、神经损伤

如果摔倒时不注意自身防护，可能会使胳膊肘部位的神经受到损伤，从而出现局部麻木、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等。

建议患者及时就医治疗，以免延误病情。平时注意多休息，避免剧烈运动，以免加重病情。