病情分析：

吞了枣核多久有反应，并没有明确的时间，需要根据枣核的大小、进食者的具体情况等进行综合判断，可能在1-2天，也可能在3-5天。

如果吞了枣核后，患者没有出现明显的不适症状，并且没有对胃肠道造成损伤，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗，可以通过多喝水、多排尿的方式，促进枣核的排出。如果患者出现了腹痛、便血等症状，且伴有食欲不振、恶心、呕吐等情况，可能是消化道出血造成的，患者需要及时到医院进行相关的检查，明确病因后，患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗，能够起到抑制胃酸分泌的作用，也可以遵医嘱使用凝血酶冻干粉、氨甲环酸片等药物进行治疗，能够起到止血的效果。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。