病情分析：备孕期间女性需要额外补充叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素B族成员，对于胎儿神经管发育和细胞分裂有重要作用。由于叶酸缺乏可能导致胎儿神经管缺陷等风险增加，因此补充叶酸可以降低这些风险。除了备孕女性外，叶酸对于备孕男性也有一定的益处，因为叶酸可以影响精子的质量和数量。此外，对于已经怀孕的女性，如果叶酸摄入不足，也可能导致胎儿神经管缺陷等问题。
建议在医生或营养师的指导下确定叶酸摄入量，避免过量。同时，注意饮食均衡，多摄入富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类和坚果。