病情分析：色素沉着一年后可能难以自行消退，但可通过专业治疗减轻程度。
色素沉着是由于黑色素细胞产生过多或分布异常导致的，若未及时处理，可能会持续存在并加重。因此，针对色素沉着一年的情况，建议寻求专业医生的帮助进行评估和治疗，以减轻其程度。日常生活中，应注意避免日晒，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，以减少色素沉着的风险。
如果色素沉着是由某些特定因素引起的，如药物副作用、内分泌失调或其疾病，那么在排除这些因素后，色素沉着也有可能逐渐减轻或消失。
对于色素沉着一年不消退的情况，应避免使用未经证实有效且可能刺激皮肤的产品，以免加重色素沉着。同时，定期复查以监测病情变化，并遵循医生的指导进行适当的治疗。