病情分析：宝宝髋关节外展受限可能是先天性髋关节发育不良、髋关节结核、类风湿性关节炎、股骨头坏死、髋关节滑膜炎等疾病的表现，需要及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.先天性髋关节发育不良
先天性髋关节发育不良是指婴儿出生时髋关节未完全发育或对位不正，导致髋臼和股骨头部无法正常接触和融合，引起关节不稳定和疼痛。这会导致髋关节外展受限。对于先天性髋关节发育不良，可采用蛙式抱姿、穿戴吊带等物理疗法进行矫正。
2.髋关节结核
髋关节结核是由结核分枝杆菌感染引起的慢性炎症性疾病，病变累及关节软骨、滑膜和骨骼组织，导致关节功能障碍。髋关节结核患者会出现髋关节外展受限的情况。非手术治疗包括抗结核药物治疗，如异烟肼、利福平等；若保守治疗无效，则需考虑手术干预，如病灶清除术。
3.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，以关节滑膜炎为特征，反复发作并逐渐进展为关节破坏和畸形。因此，当病情影响到髋关节时，就会出现外展受限的现象。类风湿性关节炎的治疗通常需要使用生物制剂，如依那西普、英夫利昔单抗等。
4.股骨头坏死
股骨头坏死是由于血液循环受阻导致股骨头缺血性坏死，随着病情的发展，会引起髋关节的功能障碍，从而导致外展受限。早期可通过减少负重、服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解不适症状。
5.髋关节滑膜炎
髋关节滑膜炎是因为各种原因导致的髋关节内滑膜炎症反应，炎症刺激周围神经肌肉组织，进而表现为外展受限的症状。患者可在医生指导下通过超短波、微波治疗等方式促进局部血液循环，改善不适症状。
建议定期复查X光片或磁共振成像以监测髋关节状况。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是患侧下肢，以免加重髋关节负担，不利于疾病的恢复。