病情分析：憋一次尿后出现尿频、尿不尽和酸痛可能是由尿道炎、膀胱炎或前列腺炎等引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。
1.尿道炎
尿道炎是由细菌感染引起的泌尿系统炎症，由于尿液滞留导致细菌滋生，进而引发炎症反应，从而出现尿频、尿急、尿不尽以及尿道疼痛的症状。针对尿道炎，患者可以遵医嘱使用抗生素进行治疗，如阿莫西林或头孢克肟等药物，以消除感染并缓解症状。
2.膀胱炎
膀胱炎是发生在膀胱黏膜上的炎症，当膀胱受到刺激时，会导致频繁排尿的感觉，同时伴有尿不尽和尿道灼热感。这是因为膀胱炎会增加膀胱的敏感性，使其更容易被刺激而产生这些症状。对于膀胱炎，医生可能会开具抗真菌药或抗生素类药物，例如氟康唑或诺氟沙星，来控制感染并减轻症状。
3.前列腺炎
前列腺炎是男性常见的疾病之一，由于前列腺组织发炎，会引起尿频、尿急、尿不尽等症状，同时还可能伴随下腹部或会阴部的不适感。针对前列腺炎，患者可以在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬或萘普生，以减轻炎症和疼痛。
建议定期进行尿常规检查，以便及时发现并处理任何潜在的泌尿系统问题。此外，保持良好的个人卫生习惯，多喝水，避免长时间憋尿也是预防此类情况的重要措施。