病情分析：宝宝感冒时可以适量吃富含维生素C的食物、优质蛋白类食物以及益生菌制剂。
富含维生素C的食物有助于增强机体免疫力，促进感冒恢复；优质蛋白类食物可帮助身体修复受损组织；益生菌制剂可调节肠道微生态环境，缓解感冒引起的消化道不适症状。但需注意的是，如果宝宝对所选食物过敏或存在不耐受，则应避免食用。
针对感冒的饮食调理需遵循易消化且营养均衡的原则。若患儿出现高热不退或其他并发症，则建议及时就医治疗。
在关注饮食的同时，也要确保充足的休息，并根据天气变化增减衣物，以利于病情康复。