神经性偏头痛要怎么防以后不复发

2023-09-10 897人阅读

问题描述: 神经性偏头痛要怎么防以后不复发

医生回答(1)

病情分析:

神经性偏头痛一般可以通过饮食调理、作息调理、心态调整、运动调理、药物调理的方式防止以后不复发。

1、饮食调理

神经性偏头痛患者可以通过饮食调理的方式来防止复发。在日常生活中,患者要避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,以免刺激头部血管,导致头痛发作。患者可以适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,可以补充身体所需营养,有利于防止偏头痛复发。

2、作息调理

患者平时也要注意作息规律,避免熬夜。因为作息紊乱可能会导致大脑疲劳,从而诱发偏头痛。建议患者在平时要保持良好的睡眠习惯,早睡早起,避免熬夜。

3、心态调整

如果长期处于精神紧张、焦虑的状态下,可能会导致大脑血管收缩,使神经性偏头痛的症状加重,因此患者可以通过调整心态的方式来防止复发。建议患者在日常生活中要保持轻松愉悦的心情,避免长期处于紧张、焦虑的情绪下。

4、运动调理

患者平时也可以适当进行运动调理,如慢跑、游泳等,可以促进身体血液循环,也可以辅助缓解神经性偏头痛的症状。

5、药物调理

如果患者的症状比较严重,则可以在医生指导下使用药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等,可以缓解偏头痛的症状。患者也可以遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-10 举报