病情分析：窦性心律失常一般不会导致猝死，轻度窦性心律失常通常没有任何影响。严重的窦性心律失常会使人感到巨大的心理压力，这通常会造成很多负面影响，从而影响生活质量。当患者出现窦性心律失常时，应考虑是否由某些病理因素引起，它可能是心脏的一种器质性疾病，如冠心病、心肌炎、窦房结病等。心脏结构的变化会影响血流，从而使心脏泵功能发生相应的变化，最终会出现心律失常，临床上常用的β受体阻滞剂可以有效改善患者的临床症状。也可以使用肾上腺素、多巴胺、阿托品和其他药物。建议患者保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，注意饮食和作息规律，可以保持适当的运动，有助于身体的健康。