病情分析：宝宝感冒可以考虑使用解热镇痛药、抗组胺药、鼻腔冲洗等方法来缓解疼痛。
1.解热镇痛药
当宝宝因感冒引起发热、头痛等症状时，可以使用布洛芬混悬液等非处方解热镇痛药来缓解症状。通常按体重计算剂量，每日不超过4次。这类药物通过抑制前列腺素合成，减少炎症反应和疼痛感觉，从而达到退烧和止痛的效果。适用于儿童轻度至中度的感冒引起的不适症状，但需注意不要超过推荐剂量和频率。
2.抗组胺药
对于由感冒引起的过敏性鼻炎导致的打喷嚏、流涕等症状，可选用氯雷他定颗粒等抗组胺药进行治疗。一般根据年龄调整剂量，每天一次口服。此类药物能阻断组胺受体，减轻组织水肿和瘙痒感，从而改善呼吸道症状。适合于伴有明显过敏反应的感冒患儿，如频繁打喷嚏、流清涕等。
3.鼻腔冲洗
针对感冒引起的鼻塞、流涕等问题，可用生理盐水进行鼻腔冲洗，以清除分泌物。通常采用滴管将温盐水注入一侧鼻孔，让水流自然流出另一侧鼻孔。此方法利用水流冲刷鼻腔，有助于清除分泌物和减少刺激，从而缓解相关症状。适用于感冒期间出现明显的鼻塞、流涕等情况，尤其对于婴幼儿更为适宜。
此外，在治疗过程中，家长应密切观察宝宝的症状变化，保持室内空气流通，避免过度包裹，以免加重不适。同时，确保充足的水分摄入，促进体内毒素排出，有利于恢复健康。