病情分析：上消化道出血患者应避免久坐，以免加重低血压状态，不利于病情恢复。
上消化道出血时，由于血液积聚在肠道内，会使得血容量减少，进而影响血压。久坐可导致血液循环减慢，进一步降低血压，增加脑供血不足的风险，严重时甚至会出现晕厥的情况。
对于轻度活动或休息状态下出现的少量出血，且无明显循环不稳定者，可以尝试坐着，但需密切观察病情变化。
上消化道出血期间，患者应保持平卧位，以减少胃肠道压力，促进血液回流至心脏，防止失血性休克的发生。同时注意监测生命体征、及时就医并接受专业治疗是关键所在。