病情分析：后十字韧带损伤后不建议进行热敷。
后十字韧带损伤后，局部组织可能出现水肿、炎症反应，此时进行热敷可能会加速血液循环，增加炎症因子，加重肿胀，不利于恢复。对于后十字韧带损伤，应避免自行处理，及时就医，在医生指导下进行适当的冷敷，并遵循医嘱进行康复训练。
如果患者在受伤后出现疼痛加剧或功能障碍，可能需要进行影像学检查以评估是否有骨折或其他结构损伤。
若发现有后十字韧带损伤的症状，应及时前往医院就诊，接受专业治疗，以免延误病情。日常生活中应注意避免剧烈运动，减少膝关节受到冲击的风险，保护好自己的身体。