病情分析：胃反酸患者可以适量吃一些苏打饼干、烤馒头片等碱性食物来缓解症状。
上述碱性食物中含有碳酸氢钠，能够中和胃酸，从而减轻反酸症状。但需要注意的是，这些食物并不能彻底治愈胃部疾病，如果症状持续或加重，应及时就医。
除了上述提及的食物外，还可以适当食用小米粥、山药粥等易消化且具有养胃作用的食物，有利于改善不适症状。
日常生活中要注意饮食规律，避免暴饮暴食以及过量摄入辛辣刺激性的食物，并且还要注意休息，保证充足的睡眠时间，不可长时间熬夜。