病情分析：尿潜血3+可以通过生活方式调整、饮食控制、药物治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者减少剧烈运动、保持充足休息，如每天保证8小时睡眠时间。充足的休息可以降低肾脏负担，有助于改善肾功能，从而减轻尿潜血的情况。适用于因过度劳累导致的暂时性尿潜血增加。
2.饮食控制
推荐低盐、低脂饮食，例如选择新鲜蔬菜和水果作为主要食物来源。合理的饮食结构可以帮助维持身体电解质平衡，减少肾脏压力，有利于缓解尿潜血症状。适用于由于高盐摄入引起的短暂性尿潜血增高。
3.药物治疗
可使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊，以减轻炎症反应。此类药物通过抑制前列腺素合成来减少组织损伤和出血，进而减少尿液中的红细胞数量。适用于由感染、结石等疾病引起的持续性尿潜血。
此外，应定期复查尿常规，监测病情变化。同时，注意个人卫生，勤换内裤，避免长时间憋尿，以免加重泌尿系统负担。