病情分析：湿阻是湿气重的表现，通常与脾脏运化功能失调有关。
湿阻主要是由于体内湿邪积聚，导致脾脏运化功能失常，无法正常运化水湿，从而引起湿气在体内的滞留。脾主运化水湿，若脾脏运化功能失调，会导致水湿停聚而形成湿邪，进一步加重湿气在体内的滞留。
此外，过度食用寒凉、油腻食物或长期处于潮湿环境也可能会导致湿气在体内积聚，进而出现湿阻症状。
因此，建议患者平时要注意饮食调理，避免暴饮暴食和过量摄入生冷、油腻的食物，以免助湿生痰。同时还要注意保持居住环境干燥通风，有助于预防湿阻的发生。