病情分析：踝部急性韧带损伤在急性期不宜进行热敷消肿。
踝部急性韧带损伤在急性期，局部组织处于高度敏感状态，热敷会进一步刺激毛细血管扩张，增加血流量，可能导致炎症反应加剧，加重肿胀和疼痛，不利于损伤的修复和愈合。因此，在急性期应采取冷敷等措施控制肿胀和疼痛，待症状稳定后再考虑适当的热敷治疗。
如果患者对冷敷或冰敷过敏，则可以使用温水袋或暖宝宝代替，但要注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
建议在专业医生指导下进行康复训练，避免剧烈运动，以免再次受伤。同时注意保持良好的生活习惯，合理饮食，保证充足的休息，有助于促进身体恢复。