病情分析：强直性脊柱炎的患者可以通过衣物适量加厚、使用电热毯、暖宝宝、局部肌肉按摩、非甾体抗炎药等方法来保暖和缓解症状。如果症状持续加重或影响日常生活，建议及时就医以获得专业治疗。
1.衣物适量加厚
强直性脊柱炎患者由于免疫系统异常，可能会导致关节僵硬和疼痛。适当增加衣物可以起到一定的保暖作用，减少寒冷刺激对关节的影响。可以根据天气变化及时增减衣物，选择透气、舒适的棉质衣物。
2.使用电热毯
强直性脊柱炎患者容易因受凉而诱发或加重病情，使用电热毯能够提高被窝温度，有助于促进血液循环，缓解不适症状。睡前可将电热毯打开预热一段时间后入睡，但不宜长时间开启高温档位以免引起皮肤干燥。
3.暖宝宝
暖宝宝中的铁粉与空气接触时会发生氧化反应产生热量，从而达到取暖的效果，对于存在关节僵硬、疼痛等不适症状的强直性脊柱炎患者有一定的好处。建议直接贴于腰背部，每次使用不超过12小时。
4.局部肌肉按摩
局部肌肉按摩通过改善血液循环来减轻强直性脊柱炎患者的僵硬感，进而达到保暖的目的。可在医生指导下进行针对性训练，如游泳、瑜伽等，以增强身体柔韧性。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而缓解强直性脊柱炎患者的发热、乏力等症状。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物控制病情发展。
若症状持续未得到缓解或者加剧，应及时前往医院就诊，以便获得专业的诊断和治疗。