病情分析：孕妇在妊娠期间可以适量食用燕窝。
孕妇在妊娠期间适当进食燕窝对自身以及胎儿都有益处，可辅助缓解孕期不适，并促进胎儿健康发育。但需注意个体差异和可能存在的过敏反应，确保燕窝来源和质量的安全可靠。
若孕妇本身对蛋白质或某些成分敏感，则应谨慎食用燕窝，以免引发过敏反应。此外，对于有特殊疾病史或严重营养不良的孕妇，应在医生指导下决定是否适宜食用燕窝。
建议孕妇在选择燕窝时，咨询专业医师的意见，并遵循适量原则，避免过量摄入导致消化不良或其他潜在风险。同时，保持均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和纤维的食物，以支持孕期健康。