病情分析：神经血管性耳鸣可以通过耳鸣掩蔽疗法、生物反馈治疗、抗焦虑药物、抗抑郁药物、镇静催眠药物等治疗方案来缓解。如果耳鸣症状持续或加剧，建议及时就医以确定适当的治疗方案。
1.耳鸣掩蔽疗法
耳鸣掩蔽疗法通过外部声音干扰来减少耳鸣感知，通常使用白噪声机或专门设计的音频设备。此方法适用于轻至中度神经血管性耳鸣患者，旨在提高生活质量。
2.生物反馈治疗
生物反馈治疗依赖于训练个体认识并控制身体生理反应，主要涉及肌肉放松、心率变异性等指标监测。该技术有助于管理因压力引起的耳鸣症状。需多次会诊以优化效果。
3.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林可以调节大脑内神经递质平衡，减轻由情绪紧张导致的耳鸣。适合处理伴随明显焦虑感的神经血管性耳鸣情况。须遵医嘱调整剂量。
4.抗抑郁药物
抗抑郁药如帕罗西汀可改善脑内神经传导物质5-羟色胺的浓度水平，缓解由心理因素诱发的耳鸣。对于存在显著抑郁情绪的神经血管性耳鸣患者有良好的疗效。需要定期评估病情变化。
5.镇静催眠药物
镇静催眠药物能有效降低中枢神经系统兴奋性，从而达到抑制耳鸣的目的。当耳鸣影响睡眠时，可在医师指导下短期服用此类药物。不宜长期连续使用。
针对神经血管性耳鸣，建议避免噪音暴露，保持充足的休息，并根据医嘱考虑认知行为疗法或听觉重塑疗法。