病情分析：头晕脑涨应去医院挂神经内科做一下颅脑ct，和血压，血脂和血糖规等检查。平常以低脂低钠清淡饮食。结合你的症状和年龄考虑可能是神经衰弱，多见于年轻人，精神紧张、熬夜、劳累以及压力过大等会出现这种情况。建议你挂神经内科，进行一些必要的检查，排除一些器质性的病变。如果你要检查血糖的话，则需要到正规医院内分泌科就诊，进行进一步检查，血糖检查没有什么需要注意的，一般需要空腹检查。